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ポジティブな感情を感じられるようになるには

心身美容サロンMスタッフの
佐伯萌実です✨

感情をネガティブ/ポジティブ
と分けるとすると

ネガティブ
👉不安、悲しい、怒り、恐怖

ポジティブ
👉楽しい、嬉しい、ワクワク

などでしょうか🥰

ネガティブではなくポジティブな感情を
感じたい時に振り返りたいこと

詳しくはアメブロをご覧ください^ ^
https://ameblo.jp/saron-m/entry-12773035483.html

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