皆さん、こんにちは
️
心身美容サロンMのスタッフです
ダイエットしたいのに食欲が止まらない！
分かっているのに食べちゃう…
そう思って自己嫌悪に
陥ったことありませんか？
栄養不足でもなく、
食事のバランスも気をつけている
生活も乱れていない…
そんな時には
『人間関係の欲が満たされているか？』
を見直してみてください️
・愛されたい
・もっと大切にされたい
・パートナーが欲しい
・寂しい
・周囲に頼れる人がいない
・なんでも話せる人が欲しい
こんな気持ちをかかえていませんか？
項目をみていて、
『あ、これ当てはまるかも…』
そんなものがあれば
それが食欲にでているかも！️
女性は食欲中枢と性欲中枢が
重なっており、
どちらかが刺激されると
一方も刺激されやすいとされています。
だから恋愛でのお悩みや
女性として満たされない気持ち
があると食欲も増しやすくなる！
食事改善をしていて
気をつけているのに止まらない
そんな時は、
食欲をどうにかしようとするよりも
人間関係の悩みを解決していくことが
より効果的です
内面を振り返って
きちんと自分の満たされない欲を
満たしてあげてみてくださいね
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