スタッフの奥園リサです✨
・人との境界線があいまい
・支配する⇔される という感覚
・恋愛、人間関係でも悩みが多い
・仕事がつらく体に不調が出る
・注目されることが怖い
・チャレンジできる人が羨ましい
・「なんで私はこうなんだろう」と思う
・親へのネガティブな感情が強い
・何で生きているんだろうと無気力
このようなお悩みがある方へ。
私も過去、本当にたくさんのことで悩み
試行錯誤してきました。
あるときは、電話占いに依存したり
行政の相談ダイヤルを頼ろうとしたことも。
とても多くの時間やお金をかけたけど
なかなか変わらなかった。
でも、根本を見直すことを始めて
悩みを解決してきました☺️
🌹仕事を選べるようになり、
精神的にも自由になった
🌹尽くされる、本命にしかならない
🌹一途、大事にされる事が当たり前
🌹人への警戒心がなくなり
信頼できる人が増えた
🌹辛いことがあっても
助けを借り、自分で前を向ける
たくさん向き合ってきたことで、
どんどん気持ちも楽になり
変わっていくことができました🌸
今回は、
「境界線」「怒り」「親子関係」
などをキーワードに
どのように克服してきたのか？
私の経験も交えお伝えします。
私は、幼少期から
どこか自分を客観視するところがありました。
「何をして生きていいかわからない」
「どうして皆はそんなに
夢中になれるものがあるんだろう」
「決められたことはやろうと思えても
自分から○○したいというものが見つからない
湧いてこない」
そう思うことがよくありました。
例えば、
上司に怒鳴られたり
子どもの頃は、誰かに意地悪を言われる、
友達が目の前でコソコソして
自分には教えてくれない…苦しい。
・・・などのように、
人間関係のなかで
辛いことがなにも無かったわけではありません。
ただ、良くも悪くも
”感情を切り離す”ことができたので
激しく腹を立てる・本気悩むことは
成長するにつれ、人一倍なくなり
色々なことに対して
「どうでもいい」という感覚になりました。
でもこれは、今思えばその時々で
”自分の意識を逃がす”作業だったのです。
（”幽体離脱”しているような感じです。）
嫌だな、と思う出来事を
苦しい感情まるごと切り離してきたのだと思います。
今は、うつ病で休職するという事も
聞くようになりましたが
そのように病気までいかなくても、
・理由がわからない憂鬱な感情
・無気力になってしまう
・食事や睡眠を見直しても
根本にあるモヤモヤがなおらない
・人生に対して諦めがある、など
当時は、
病院に行くのとはちがうような
どこに相談していいか？
わからないつらさに
たくさん悩んでいました。
でも、、、
本当はうすうす気づいていたのです。
仕事が辛かったとき、本当は
ただ休みたい・辞めたいのではなく
そこで辛いからと挫折しなくなりたい
明るく輝ける自分に変わりたいこと。
恋愛で悩んで、つらいときも
本当はただ慰めてほしいのではなく
本当の意味で魅力的な
中身のある人になり
一緒にいる価値を感じてもらえる
大切に扱われる自分になりたいこと。
助けてほしいのではなく
そもそも悩みを作らなくなりたい。
自分自身が変わりたかったのだ、
と気づきました。
それからは答えを求めてたくさんの書籍や講座、セッションを受けました。
そこで、師匠の滝本ようこさんのワークと
「感情を吐き出す」ことを始めたのです(*^^*)
ただ、私の場合は
ワークを普通に行うだけでは、
どうしても自分を騙してしまう。
他に受講されている方たちのように、解消できていない。
どうしても感情を抑えてしまって、本当の”自分の核”が出せていないような感じがする。
そんな悩みにも行きつきました。
そこから”意識🧠”について本格的に学び
インナーチャイルドを癒すこと、自分へのセラピーの行い方も、より深く知りました。
今までできていなかった、
・嫌なことは嫌、と認めること
・親に対してのネガティブな思いも、
美化せずに認めること
・ちゃんと怒りを感じること
・人に寄り添うばかりではなく、
ビシッと境界線を引くこと
・自分の人生に向き合って
本気で悩むこと
このようなことも、やっと思い出し
何年もフタしてきた感情を出せるようになりました。
”本当の自分”
と、やっと再会できた気がしました✨
本当の自分は、「自分の人生どうでもいい」とは思っていない。
人一倍に、ほんとうは感情的。
だからこそ、感情が決壊しないように
その自分を見ないようにし
自分が本当に言いたいことに
長年フタをしてきたのです。
今悩んでいる方、
自分はHSPかも、と感じる方も
私と同じタイプかもしれません。
当たり前に、自分の気持ちを
素直に出せてきた人にとっては
普通のことかもしれませんが
私にとって、この変化は
まるで自分が生き返ったような感動がありました。
素直に笑顔を作れなかった過去から
内面が変わったことで、
表情も・人間関係も・外見もどんどん変化していきました✨
とくに、幼少期や親との関係で
素直に感情を出せていたか？は
自分の人生・人間関係の
土台となるものです。
感情の脳が出来上がる
6歳頃までの過ごし方で
自分の存在への肯定感
人間関係
ものの見方・価値観
など、人生ベースが出来上がります。
良くも悪くも刺激を受け
脳の発達にも
ものすごく影響を与えます。
さらに、
”胎児期”環境の影響もあり
こちらは、変えられないものですが
その代わりに
”意識”へのアプローチで
自分を変化させていくことができます。
（この胎児期が、
生きていることそのものへの疑問や
人生への諦めとも、リンクしています）
私のコースやセッションを受けてくださった方々からも、向き合ってきたことで
大きな変化や感動、
実際の人間関係の変化も報告いただきます💐
「言えない」「感情を素直に出せない」「自分を見ない」という状態は
自分が思う何倍ものつらさがあります。
だからこそ、吐き出せるようになり
幼少期からの親との関係や、人間関係のつくり方を整理できるようになると
感動するほど人生が変わっていきます(*^^*)
認識が変わり、
救われる気持ちに✨
今回の講座では、
「知識が増えただけ」
とならないよう、
変化の一番のポイントとなる
「感情を解放すること」「癒し」
を本当の意味で実感いただけるように
進めさせていただきます。
再受講の方も、よりお役立て頂けたらと思い
再受講価格
としてお得にご受講いただけます🌸
本講座では、
・ただの正論や原因自分論だけではなく、多面的な考え方を採用
・脳の仕組みをお伝えし「だから悩んでいたのか！」と原因が分かる
・効果的な解決を目指す取り組みができる
事を目指しています。
過去に、私の長期コースやセッション、
講座などを受けて下った方のご受講も大歓迎♪
これまでの変化の背景が更に深くご理解いただけるため
ご自身の変化が、より深みを持つものになります。
特に、親子関係の悩みは無いと感じているけれど
自分が大人として自立できていない
自分の事、自分の人生を好きになれていない
生きている事が辛い
そんな方にも大きな気づきを
感じて頂けるような内容です。
一度受けたら一生ものの知識を得られ
人生の土台となる親子関係が変わることで
人生レベルが桁違いに変わっていく
価格以上の価値があります。
この講座をご受講くださる方にとって、
何か一つでもヒントがあり
これからの幸せな人生の
助けになる事を願い
精一杯講座を行っていきます。
以下より、講座の詳細です。
少しでも変化を実感して頂けるよう
セッションをはじめ特典も多数用意しています♪
相談したい事がある方は
匿名で無料相談できる場も設けておりますので
お気軽にご活用いただけると嬉しいです✨
人生の土台となる『親子関係』と向き合い
自分をより輝かせていきませんか？
一緒に学べますことを楽しみにしております✨
内容・目次
※目次の表現は変わる可能性がございます
◆この講座で目指す、自分自身への考え方
◆今の自分の思い込み・考え方・生き方を変える重要性
◆変えられる事・変えられない事
◆家族運営の難易度の高さを知る
◆愛の定義の見直し
◆親が子供を甘やかしすぎる弊害
◆脳の発達の流れ
◆インナーチャイルドワークで行うと良い事
◆外的影響から自分を振り返る
◆出産時の経験からの心理
◆バーストラウマ(出産時心的外傷)
◆性生活への影響
◆成長の中での人間関係による人格形成
◆境界線の種類と自分の境界の守り方
◆アダルトチルドレン
◆悩みが生じやすい母親のパターン
◆悩みが生じやすい父親のパターン
◆毒親と感じる両親への悩み解決方法
◆父親の記憶・信じ込み
◆家庭環境が与える思い込み
◆兄弟間に起こる事
◆毒親・毒家族ではなかったけれど、悩みを持ってしまう
◆支配と依存
◆突然怒られると感じた幼少期が与える影響
◆家族価値の影響
◆愛着関係・愛着障害
◆依存症
◆許せない気持ちとの向き合い方
◆家族の関係性を知る
◆自分の記憶を今から変える
など
◇特典
変化を促すための音声ワーク
最新版 インナーチャイルドを変化させる方法
無料相談
・私の悩みは解消されそうか？
・このような講座を受けたことがなく、合っているか不安
このような場合は、1/19までに
lin.ee/NXSnixi
上記まで連絡ください✨
順次相談に乗らせていただきます(*^^*)
こちら以外からの場合は、見落としがあり返信が出来ない場合がございますので
ご了承ください✨
講座詳細
価格 144,980円
（クレジットカード分割・銀行振込も可能）
再受講も大歓迎✨
再受講の方 19,980円
※早期特典・90分セッションはついておりませんが
zoom相談会・感想特典はお受け取りいただけます。
（クレジットカード分割・銀行振込も可能）
また、再受講の方は
60分セッションを
2,000円お得に受けられるコースもございます✨
申し込み期間 1/13(月)～1/20(月)
・平日コース
2/13(木) , 2/19(水) 20-22時
・土日コース
2/16(日) , 2/22(土) 10-12時
・全て顔出し無し・匿名参加ＯＫ
・録画受講ＯＫ
（全ての方に配布）
特典
◆早期特典（1/18までにお申込みの方）
通話セッション30分 プレゼント
（2025年5月までの実施期限）
（新規受講の方が対象です）
講座から、より深めたいことや
今のお悩みの相談など
お好きなタイミングでお使いいただけます♪
◆すべての方
特典①
zoom相談会（最大60分）無料ご招待
日時：3/28（土）21:00～ 録画有
※再受講の方も参加いただけます
講座のご質問と、
解決したいお悩みを事前にお送りいただき
匿名にて全てに回答させていただきます。
お時間が足りなかった場合は
後日、回答したものを配信いたします🌸
特典②
通話セッション（最大90分）
（2025年5月までの実施期限）
（新規受講の方が対象です）
※以上は、公式LINEへお申込みのご連絡をいただいてから、３日以内に決済完了の方が対象となります
特典③平日・土日全て参加可能
特典④全４回の講座の録画データを送付
特典⑤次回奥園リサ担当の親子関係講座 無料招待
申込方法
申込期間中（1/13-1/20）に
COCOMIN MINDスクールの公式LINEへ
親子⑥受講
と、ご連絡下さい。
お申込のご案内をお送りいたします。
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