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【脳デトックス】手放すほど垢抜ける

 

✓痩せたのになんだか垢抜けない

✓イメコン受けたのに芋感がある

 

美容に力をいれて、
頑張っているのに垢抜けない😭

なんて事はありませんか?

 

イメコンを受けたりダイエットをしても
なかなか垢抜けないのは…

「老廃物」が溜まっているから!

 

 

老廃物=身体にとって不要なもの

更には溜め込み続けると害になるもの

 

そんな老廃物(ゴミ)が溜まっている女性
を思い浮かべてみてください☺️

 

・素敵だな〜
・魅力的だな
・洗練されているな〜

そう思えるでしょうか?

 

つまり、いくらイメコンを受けて
外側を変えても内面に不要なものがあれば

「洗練された垢抜け」 は難しい!

 

 

💎垢抜けのポイント

垢抜けるには老廃物・毒素を
いかに手放していけるか?

が大切になり、

 

特に「脳・感情のデトックス」をするといい!

東洋医学では、
感情と内臓は影響し合うと
言われています✨

 

例えば…

恐怖心が強いと「腎」が弱り
浮腫みやすくなります

 

つまり、

感情のデトックスは
身体のデトックスに繋がるということ!

 

 

身体のデトックスをする人は
多いけれど

脳や感情のデトックスをする人は
ほとんどいません

だからやればやるほど変われる✨

 

 

💎脳のデトックス方法

 

“過去のネガティヴな思い出を
ノートなどに書き出して捨てる”

 

たったこれだけ😊

 

 

この時、辛い気持ちになってくる
これがデトックスの証拠か?
書き出しても何も感じないが大丈夫か?

 

などといった
疑問のお声もいただくのですが

つらい気持ちになるかどうかは関係なく、書き出すことが脳のデトックスに繋がります✨

 

人は一日に6万回以上思考しており、
80%はネガティヴなことを考えていると言われるほど🍀

書き出すことで思考や感情を可視化でき、客観的に捉えることで、思考が整理されて、脳のデトックスに繋がっていきます✨

 

 

脳のデトックスをして垢抜け
洗練された女性になっていきましょう☺️

 

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