こんばんは！
心身美容サロンMスタッフの
佐伯萌実です✨
私は小学生の頃から鬱を経験して
社会人になってからも
精神的な不調で休職を繰り返してました。
鬱とまでいかなくても、
◆なんだかやる気が起きない
◆日中も眠くて仕方ない
◆お風呂に入るのも面倒
という日々もあったり
心が晴れないことが多かったんですよね。
今でももちろん
落ち込むこともありますが、
寝たら切り替えられてる感じです😂♡
(昔は寝たら治るくらいのあっさりした
性格になりたいと憧れてました)
今日は
◆落ち込み、引きずりやすかった頃と
◇すぐ切り替えエネルギッシュな今
との違いについて書きたいと思います
https://ameblo.jp/saron-m/entry-12811041220.html
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