こんばんは！
心身美容サロンMスタッフの
佐伯萌実です✨
自分と向き合う時、
🥀自己否定してしまいます
🥀被害者意識が出てきてしまいます
🥀なので自分と向き合うことから逃げてしまいます
どうしたら良いですか？
というご質問をよくいただきます💌
私も自己否定するのが怖く
👉過食に走る(食で不安を解消)
👉仕事で責任を果たすのではなく
楽しさを求めてしまう(現実を見たくない)
👉家族や恋人に当たってしまう
(誰かに自分を満たして貰いたい)
のように【自分と向き合う】ことに対する不安を
他の何かで解消しようとまで
していたことも昔はありました。
では、どうしたらいいの？？？
というところを今日は書きたいと思います✍️
https://ameblo.jp/saron-m/entry-12817139810.html
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