泣けない人、怒れない人が一気に軽くなる方法🪄
物凄い怒りが外に出た！
自分がこんなにも怒りを
溜め込ていた事にすごく驚いて
放心状態になった👀
自分でも気づかなかった
溜め込んだ怒りを
外に出すきっかけになった✨
これは、ワークを紹介した
4年も前にいただいたメッセージですが
今も結局、お伝えする事は同じ🙂↕️
・イライラしやすい
・たくさん寝ているのに疲れている
・何もないのに涙が出そうなときがある
食べていても、眠れていても
こんな風になってしまうのは
感情を押し込んでいるからかも。☺️💭
記事の続きは、こちら✨↓
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COCOMIN MIND salon
記事：奥園りさ
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