悩みが尽きない人の特徴

皆さん、こんにちは️
心身美容サロンMのスタッフです

 

・毎日悩みやモヤモヤが生まれる

・悩んでばかりで成長した気がしない

・悩みが尽きなくて困る

こんなことないですか？

 

悩みがどんどん生まれるのではなく
「捉え方」によって
自分で悩みにしてしまっているかも！

 

 

 

 

悩みを生み出しているのは自分

 

同じ事柄が起きたとき
人によって

 

何時間、何日も悩み続ける人
⇄
その場で悩まず完結する人

 

と深刻な悩みに繋がるひともいれば
悩みにならない人もいます

 

この違いは…

物事をいちいち重く捉えるかどうか

 

いつも悩みが尽きない人ほど

物事に敏感で気にしすぎて
重く捉えがちに

 

例えば、友人が違う意見を出したときに

 

軽く捉えられる人は

「○○って考えるんだ！そうなんだ！」

[完]！

 

悩みに繋がってしまう人は

「なんでそんなこと言うんだろう？
私の意見は違うってことなのかな…
ダメなのかな…」

「私のこと否定された、悲しい」

 

とあれこれ考えてしまう傾向が

 

 

今ある悩みや良く悩むことを
振り返ってみたら

そこまで考えなくていい事
気にしすぎてただけだったこと

が多いはず️

 

そうなんだ！[完]

と軽く過ごせると楽になります

 

 

そうは言っても悩んでしまう
という方は
それぞれに悩む理由があるため

単発セッションを受けるのがオススメです️

 

単発セッション 単発セッション 【期間】 お申込み日時（単発） 【提供内容】 ■奥園リサ ...

 

 

 

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