皆さま、こんにちは✨
心身美容サロンMのスタッフです🥰
インスタで見るあの人みたいに…
もっとキラキラと充実した毎日にしたい！
でも「やりたいこと」が見つからないし
自分にできるか自信がない
そんな方に、
人生の充実度を上げて
毎日ハッピーに生きる秘訣をご紹介✨
その秘訣は…
【やりたくないこと】に着目すること
理想を叶えよう！充実させよう！
と思った時に多くの人は『やりたいこと』
に着目すると思います
でも、やりたくないことというのは
やりたいことの裏返し
今の自分や毎日に何かしら不満が
あるのに「やりたいことないな～」と
なる人ほど、このことに気付いてないことも！
不満はやりたいことの裏返し
不満があったり、毎日が充実してなく
感じるのは「やりたいことがないから」ではなく
やりたくないことをやっているから
例えば、
満員電車に乗って通勤したくない！
👉満員電車に乗らなくてもいい仕事にしたらいい
……というように
やりたいことは見つかる♪
「やりたくないこと」と「やりたいこと」
は1セットなので、
やりたくないことがあるのなら、
その分やりたいことがあるということ。
やりたいことがあるのなら、
その分やりたくないことがあるということ。
「やりたくないこと」に着目
・やりたいことがなかなか見つからない
・充実したいけどどうしたらいいか分からない
そんな人は…
月に一度
- やりたくないこと
- 自分にとってストレスになりそうなもの
この２つを書き出す時間を
とってみてください✨
そうすると
- 自分がやりたいこと
- どんな人生にしたいか
が明確になっていきます！
後は書き出したものを
叶えられるように自分が動くだけ🥰
頭で考えるだけだと、中々整理されないので
紙に書き出すことがオススメです♪
自分の考えが整理されてハッキリしてきます✨
もし同じことをグルグルと考えやすい人は
紙に書き出すクセをつけてみて下さい。
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