不安に押しつぶされそうで
なかなか行動出来ない💦
いつも不安な気持ちで
いっぱいになってしまう…
不安になっても仕方ないと
分かってるけどやめられない…
そんなお悩みありませんか？
今回は【不安でしかない】を解消する
ポイントをお伝えしていきます✨
不安な気持ちを解消したい時は…
「行動する」
ただこれだけ！
不安や心配の気持ちが生まれるのは
人間なら当たり前にあること
で、なんら悪いことではありません！
人間は本能的にマイナスに考えやすく
なってしまうもの
未知のことや始めてのことに
不安になるのは当たり前で
そのままの状態でずっといても
不安は消えてくれません
行動をすることでしか無くならないんです🥰
「不安でしかたない(泣)」
と永遠となってしまいっているときは
自分はただただ行動してないだけ
怠けてただけじゃん！
と認識して、
現実的な行動をする
ということをすると
不安から抜け出す事ができますよ✨
悩み続けず、取り敢えず行動してみる
小さなことでいいから動いてみる
をぜひ試して見てください♡
ものすごく不安だったけど
意外と大丈夫だったな
乗り越えられた！
そんな経験が積み重なると
さらに自分への自信にも繋がります🥰
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