皆さん、こんにちは✨️
心身美容サロンMのスタッフです🥰
どうしよう…
どうしたらいいんだろ…
悩みが頭からなかなか離れず
焦ってしまったり、
胸がきゅーっと苦しくなること
ありませんか？
何かをしてても、頭をチラついたり
SNSを見たりなにかする度に思い出す悩み
があるとモヤモヤしていやですよね💦
悩みを断つには
ずっと悩んでしまう、
悩むことばかりで頭がいっぱいになる
そんな時は…
- 頭で考えることをやめる
- なんでもいいから行動をする
頭で考えてしまうのは
辛口でいえば、それだけ『暇』だから
毎日を忙しく過ごして人からしたら
悩んでいる時間ももったいない
だから、
“悩まない”という選択をとります🥺
悩むくらいなら行動する
華さんをふくめて、
どんどん成功していく方を
見ていると
みなさん、口を揃えて言うんです！
行動しないと変わらないから
悩んでたって仕方ない
自分に集中すること
そして悩みが尽きなかったり、
悩み続けてしまう人に多いことが
他人の人生を気にしすぎてしまってる
ということ！
○○さんが結婚した…
〜さんの仕事が順調みたいだ…
それなのに私は全然ダメだ
どうしよう、、🥲
そうやって他人を気にして
自分と結びつけてしまうから
いつも胸がザワザワするようになる
他人の人生を気にする余裕がないくらい
自分の人生に本気になってみる
叶えたいことや目標を書き出して
そのための行動をひたすらするとかして
自分のために時間を使う
ということをしてみてください😊
悩み続ける苦しさから
解放されてくるはずです✨️
応援される人になろう皆さん、こんにちは✨️
心身美容サロンMのスタッフです🥰
年末年始のおやすみ...
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