皆さん、こんにちは✨️
心身美容サロンMのスタッフです🥰
「やりたいこと」が分からない。
これいいなって思ってもすぐ気分が変わって
「これ！」というものを見つけられない。
「自分のやりたいこと」が
見つけられなくて…
そんなお悩みありませんか？
「やりたいこと」を
・なにか大きな目標や
・キラキラしたもの
そんな風に捉えていませんか？
自分のやりたいことはわざわざ見つける必要はなく
その時の「自分がどうしたいか？」を
ただただ実行すればいい✨
・温泉にいきたいな
・美味しいお肉が食べたい
・今は、寝たい気分だな
↑というものも全部、
「自分のやりたいこと」
大きな崇高な目標、そんなことじゃなくても
立派なやりたいことです
そして人は気分屋な生き物なので、
「やりたいこと」がコロコロ変わっても
不思議ではありません。
だから、「やりたいこと」を見つけなきゃ～！
と思えばおもうほど
「見つからない」と悩むことになる…
「今、私はなにがしたい？」
って自分に問いかけて
出てきた答えを
自分で行動して叶えてあげる
・もっとあれしたいな～
・これしたいな～
という思いが生まれやすくなる✨
だから「やりたいこと」が見つからなくてもいい
そう考えるとと楽になると思います🥰
それでも自分に制限をかけてしまったり
「ない」と思い込んでしまっていると、
「今、どうしたいか？」
も分からなくなってしまう
そんなときは自分の心を解すことが
まず最初の一歩✨
自分ではこんがらがってしまった糸も
他者からの一言で解けることも多いもの
「自分がどうしたいか」
分からなくなってしまったときは
セッションなどを活用すると
絡まった糸を解いてあげられやすいですよ♪
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