皆さん、こんにちは✨️
心身美容サロンMのスタッフです🥰
肌荒れに悩んでいる方で、
スキンケアや食事を見直しているのに
なかなか治らない！
と感じている方はいませんか？
その肌荒れ、
マインドが原因になっているかも知れません💡
今回はよくある思考パターンを
肌悩み別にご紹介します✨️
（あくまでもパターンは一例で、
その思考がある「原因」は人それぞれです。)
①ニキビ肌
・なんで分かってくれないの…
・私ばっかり…！
・なんで私がやんないといけないわけ…
・家事など面倒でやらない
・不要なものを捨てられない
『被害者意識』『依存心』『溜め込み癖』
があると炎症がおきたり、
老廃物が溜まって
ニキビ肌に悩みやすくなる！
②毛穴トラブル
・脱ぎっぱなし、置きっぱなし
・やりっ放し
・今出来ることも後回し
・行動する時にガチャガチャ音立てる
・気づいたら部屋が汚い
・周りのペースに合わせられない
など
『がさつさ』『怠慢さ』『傲慢さ』
があると、
毛穴つまりや黒ずみ、開きなどの
肌トラブルに繋がる！
③シミやホクロ
・いつまでも考え込んでしまう
・分かっていても辞められないことがある
・落ち込むと引きずりやすい
など
『溜め込み癖』『物事の消化が苦手』
な部分があると、
不要なもの手放せない
肌の生まれ変わりがすすまない😌
いかがでしたか？
“行動としてすぐ取り組める部分”と
“内面としっかり向き合う部分”
どちらも一緒に取り組むと
肌トラブルも早く改善しやすくなります🥰
内面の部分は
何が原因で、その思考があるのか？
を突き止めて
行動を変えることが大切です✨️
2023年こそ、
肌トラブルに悩まない
美肌を一緒に手に入れていきましょう🌸
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